Haminan kansalaisopisto - 2011 - 2012
Sisältö
Etusivulle
Yhteystiedot
Ilmoittautuminen
Ohjeita
Linkkejä
In English
JOOGA / Yoga
Jooga on itsekasvatus- ja itsehoitomenetelmä jossa opitaankeskittyneet kehon harjoitukset, tietoinen rentoutuminen,
luonnollinen hengitys, sisäisen hiljaisuuden kokeminen ym.
830127 Jooga, Poitsila
SL 12.9. – 5.12./24 h, KL 9.1. – 16.4./26 h
ma 15.30 – 17.00
830128 Jooga, Haminan liikuntahalli
SL 12.9. – 5.12./24 h, KL 9.1. – 16.4./26 h
ma 18.00 – 19.30
830129 Jooga, Haminan liikuntahalli
SL 13.9. – 13.12./24 h, KL 10.1. – 10.4./26 h
ti 14.30 – 16.00
830130 Jooga, Neuvoton
SL 13.9. – 13.12./24 h, KL 10.1. – 10.4./26 h
ti 19.00 – 20.30
830131 Chi Kung
SL 15.9. – 8.12./24 h, KL 12.1. – 19.4./26 h
to 17.00 – 18.30